BALANCIA
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* Einstieg möglich! * ein paar Plätze frei! *
Kursangebot: WINTER 2020
Kursdauer: * bis 31. März/ 2./ 6. April
~ alle Kurse sind für Anfänger und /mäßig/ Fortgeschrittene geeignet ~
Mo 18:00 - 19:00 / neuer Kurs: AB 20. AprilMo 19:15 - 21:00 / neuer Kurs: AB 20. April
Di 19:30 - 21:00 / bis 31. März
Do 19:15 - 20:30 / neuer Kurs: AB 16. April
Do vorm. 9:30 - 11:00 / bis 2. April
Di 18:15 - 19:15 / bis 31. März
QI GONG
~ 6 Hände Qi Gong ~
NEU! Di 17:00 - 18:00 / bis 31. März TAI JI~ 24 Yang Stil * Peking Form ~
Do 18:00 - 19:00 / neuer Kurs: AB 16. April
* * *
2 bzw. 3x findet pro Yoga- Abendkurs:
° Mo 19:15 ° Di 19:30
folgende Spezial- Einheit statt:
eine
* ) KERZENSCHEIN- YIN/ KLANG YOGA- Einheit
(+ 10 min)
/ unplugged
dabei werden die Asanas länger gehalten z.T. mit eigenem Tönen
begleitet von Klangschalen, Gongs, Monochord,...
+ SHANTI- /Friedens- Meditation
(bitte weiße Kleidung/ vor allem Shirt)
Termine:
Mo 19:15:
20. Jän./ 17. Feb./ 16. März
Di 19:30:
11. Feb./ 24. März
sowie eine
* ) YOGA- Move- Einheit /* Termine
außerdem
1 Einheit pro Kurs:
* ) YOGA (Syria Namaskar/ Sonnengruß) & Meditation
Termine:
Di 25. Feb./ Mo 6. April
* * * * *
WINTER- Kursbeitrag:
* Einstiegs- Berechnung ab Anmeldung *
/ bei noch 4x:
YOGA:
Di 19:30: 58,-
Do 9:30: 56,-
Yoga -Move:
Di 18:15: 48,-
Qi GONG:
Di 17:00: 48,-
Schnuppern: 10,-
max. 9-10 TeilnehmerInnen/ pro Kurs
Reihung nach Anmeldedatum
* * * * *
Kursleitung: Alexandra Sandara Schleining
dipl. Yoga- und Qi Gonglehrerin
Anmeldungen unter:
Tel.: 0676/ 75 15 390
* * * * *
ANGEBOT für alle WINTER- Kurse:
* versäumte Einheiten (Fehleinheit= Fe) können: *
~ )
an einem anderen Kurstermin
/ innerhalb der WINTER-Kurszeit bis 6. April/
nachgeholt werden
(jeder laufende Kurs/ außer Tai Ji/ bei Platzmöglichkeit)
~
sowie:
~ )
für WOHLFÜHL- Behandlungen verwendet
u. als Gutschrift angerechnet werden
(10,- wird pro Fehleinheit (Fe) abgezogen/ anrechenbar ist für 60 min: 1 Fe/ 90 min: 1-2 Fe)
ermäßigte Behandlungs- Beiträge:
* Klangmassage, * Reiki, * Holistic Pulsing * Jin Shin Jytsu:
60 min: 50,-
(bei -1 Fe)
* 90 min: 60,-
(bei -2 Fe)
* Nuad- Yoga- Körperarbeit
(für Frauen):
60 min: 55,-
(bei -1 Fe)
* 90 min: 65,-
(bei -2 Fe)
~ Das Angebot/ die Gutschrift ist
innerhalb der Kurszeit u. bis 4 Wochen nach Kursende
gültig und einlösbar! ~
ANGEBOT:
~ Beim Kauf von einem
Behandlungs- Gutschein/ Gutscheinblock
(wahlweise 2er, 3er, 4er, 5er,... Block)
ist dieser 1 Jahr gültig! ~
* * * * *
weitere Angebote/ Feb.- April:
GONG-/ Klang- Meditation
~ Tiefenenstpannung ~
Meditation im Klangraum archaischer Instrumente
mit GONG-, Klangschalen-, Monochord-, Flöten-, Rahmen-/ Oceantrommel-, Kalimba-, ....-Klängen
Fr 19:00 - 20:00
Termine:
14. Feb.
/ 13. + 20. März / 3. + 17. April
* *
Sa 9:00 - 10:00
Termine:
29. Feb.
/ 28. März/ 9. Mai
Wirkung:
Genieße die pulsierenden Klangschwingungen des tiefen chin. Tam- Gongs und
die facettenreichen Klangwolken der anderen archaischen Instrumente
und nimm Kontakt auf mit deinen tieferen Seinszuständen
für eine transformative Regeneration.
Beitrag: 15,- / 14,-*
* ermäßigter Beitrag für KursteilnehmerInnen u. deren Begleitung
* * *
HORMON Yoga- Workshop
~ geeignet für Frauen in jedem Alter (nicht für Schwangere) ~ Inhalt: ~ ) Yoga- Übungsserie mit dynam. Atmung zur Stimulierung des Stoffwechsels
Fr 17:00
- 20:00 Termine:
14. Feb. Wirkung:
und Förderung des Hormongleichgewichts
/ 20. März / 17. April
* Förderung des allgemeinen Wohlbefindens
* Aktivierung der körpereigenen Energie
* die Einheit wird beendet mit einer
+ Gong-/ Klang- Meditation
(von 19:00-20:00)
~ Tiefenentspannung im Klangraum archaischer Instrumente ~
Beitrag: 38,-/ 35,-*
(mit Gong- Med./ 17-20):
Beitrag: 28,-/ 25,-*
(ohne Gong- Med./ 17-19):
* ermäßigter Beitrag für KursteilnehmerInnen u. deren Begleitung sowie für WiederholerInnen
* * *
QI GONG- Workshop
~ Die 8 Brokate ~
Sa 9.00/ 10:15 - 12:15
Termine:
29. Feb.
/ 28. März
Inhalt:
~) 8 Edle Qi- Übungen,
um die Energieleitbahnen zum Fließen zu bringen
und Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern und die Organe zu stärken
+ Meridian - Dehnungen:
Aktivieren und Dehnen der Energieleitbahnen/ Meridiane im Körper
Der Workshop kann mit der
Gong-/ Klang- Meditation
gebucht werden!
(von 9-10 /bzw. 19-20)
Wirkung:
Tiefenentspannt und energetisiert ins Wochenende.
Beitrag: 25,-
(ohne Gong- Med./ 10:15- 12:15)
Beitrag: 35,-
(mit Gong- Med./ 9:00- 12:15)
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Inhalt:
Yoga -Haltungen und -Abfolgen mit freier,
individueller Bewegungsmöglichkeit von Armen, Beinen, Wirbelsäule,...
Fr 17:00 - 20:00
Termine:
3. April
/ 29. Mai
Wirkung:
* Lockerung, Entspannung und Energetisierung
von Muskeln, tieferen Gewebeschichten, Gelenken und Energiebahnen
* Steigerung des Wohlgefühls für Körper, Geist und Seele
durch Sensibilisierung der inneren Körperdynamik
* die Einheit wird beendet mit einer
+ Gong-/ Klang- Meditation
(von 19:00-20:00)
~ Tiefenentspannung im Klangraum archaischer Instrumente ~
Beitrag: 35,-
(mit Gong- Med./ 17-20)
Beitrag: 25,-
(ohne Gong- Med./ 17-19)
* * *
TAIJI- Workshop
~ Das kleine Tai Ji ~
Fr 17:00 - 19:00/ 20:00
Termin:
3. April
Inhalt:
Erlernt werden die Basis Techniken sowie eine kurze Abfolge des Tai Ji
Wirkung:
Tiefenentspannt und energetisiert ins Wochenende.
Beitrag: 25,-
(ohne Gong- Med./ 17-19)
Beitrag: 35,-
(mit Gong- Med./ 17-20)
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max. 10 TeilnehmerInnen/ pro Termin
Reihung nach Anmeldedatum
Kursleitung: Alexandra Sandara Schleining
dipl. Yoga- und Qi Gonglehrerin
Tel.: 0676/ 75 15 390
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