Taiji-/ Workshop- Training

Taiji/ Peking Form/ 24 Bewegungen:

Die fließenden Bewegungsabläufe des Taiji bringen
Deine Energien zum Fließen und führen zu innerer Ruhe, Gelassenheit,
Wohlbefinden und Zentrierung.
Die Abfolgen haben ihren Ursprung im asiat. Kampfsport,
wurden aber über die Jahrtausende zu einer meditativen, energieleitenden
und sanften Chi- Übungsform umgewandelt.
Durch die Bewegungen können Dein Energiefeld gestärkt und
Yin/ Yang Energieströme in Balance gebracht werden!

weitere positive Auswirkungen:

~~ das allgemeine Wohlbefinden wird verbessert ~~
~~ die Gelenke werden geschmeidig ~~
~~ die Wirbelsäule wird sanft mobilisiert ~~
~~ Körper und Geist werden gestärkt ~~
~~ Abwehrkräfte werden aktiviert ~~
~~ die Körperfunktionen werden harmonisiert ~~
~~ die Lebensenergie ´Qi` im Körper kann wieder frei fließen,~~
~~ das seelischen Wohlbefinden wird gesteigert ~~
~~ Verspannungen lösen sich, ... ~~

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Kursleitung: Alexandra Sandara Schleining

dipl. Yoga- und Qi Gonglehrerin

Anmeldungen unter:

Tel.: 0676/ 75 15 390

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