BALANCIA
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~ Herzlich Willkommen im neu renovierten Yogastudio! ~
* Jetzt anmelden! * noch Plätze frei! *
* Kursteilnahme Online und im Studio möglich * max 8 Tn! *
Kursdauer: * AB 12./ 13./ 15./ 16. Sep. bis 16. Dez.
~ alle Kurse sind für Anfänger und /mäßig/ Fortgeschrittene geeignet ~
Mo 18:00 - 19:00 / ab 12. Sep. / 13x
Mo 19:15 - 20:45 / ab 12. Sep. / 13x
Di 19:00 - 20:30 / ab 13. Sep. / 13x
NEU! Do 18:00 - 19:00 / ab 15. Sep. / 13x
Do 19:15 - 20:30 / ab 15. Sep. / 13x
Fr 9:00 - 10:30 / ab 16. Sep. / 13x
QI GONG
~ Die 8 Brokate ~
Di 17:30 - 18:45 / ab 13. Sep. / 13x
* * *
Für die Yoga- Abendkurse:
° Mo 19:15 ° Di 19:00
finden folgende Spezial- Einheiten statt
(alle 2-4 Wochen):
* ) YIN/ KLANG YOGA- Einheit
dabei werden die Asanas länger gehalten z.T. mit eigenem Tönen
begleitet von Klangschalen, Gongs, Monochord,...
+ SHANTI- /Friedens- Meditation
sowie
außerdem
1 x pro Kurs:
* ) YOGA (Syria Namaskar/ Sonnengruß) & Meditation
* * * * *
ANGEBOT für alle HERBST- Kurse:
* versäumte Einheiten (Fehleinheit= Fe) können: *
~ )
an einem anderen Kurstermin
/ innerhalb der HERBST-Kurszeit bis 16. Dez. 2022/
nachgeholt werden
(jeder laufende Kurs bei Platzmöglichkeit)
HERBST- Kursbeitrag:
* max. 8 Tn im Studio + Online
/ kein Kurs am 31. Okt. *
YOGA / je 13x:
Mo 18:00: 168,- * Mo 19:15: 188,-
Di 19:00: 188,-
Do 18:00: 168,- * Do 19:15: 178,-
Fr 9:00: 188,-
Qi GONG / 13x:
Di 17:30: 178,-
Schnuppern: 10,-
max. 8 TeilnehmerInnen/ pro Kurs im Studio
Reihung nach Anmeldedatum
Online- Teilnahme möglich!
* Spezial-Angebot für Online- Teilnahme:
jede/r KursteilnehmerIn erhält zusätzlich 3 Online Yogaeinheiten geschenkt! (einlösbar innerhalb der Herbstkurszeit/ bis 16.Dez. 2022)
* * * * *
Kursleitung: Alexandra Sandara Schleining
dipl. Yoga- und Qi Gonglehrerin
Anmeldungen unter:
Tel.: 0676/ 75 15 390
Anmeldung
* * * * *
* weitere Angebote: *
GONG-/ Klang- Meditation
~ Tiefenenstpannung ~
Meditation im Klangraum archaischer Instrumente
mit GONG-, Klangschalen-, Monochord-, Flöten-, Rahmen-/ Oceantrommel-, Kalimba-, ....-Klängen
Termin:
Fr 19:00 - 20:00
Termine:
9. Sep.
Wirkung:
Genieße die pulsierenden Klangschwingungen des tiefen chin. Tam- Gongs und
die facettenreichen Klangwolken der anderen archaischen Instrumente
und nimm Kontakt auf mit deinen tieferen Seinszuständen
für eine transformative Regeneration.
Beitrag: 15,- /
* * *
HORMON Yoga- Workshop
~ geeignet für Frauen in jedem Alter (nicht für Schwangere) ~ Inhalt: ~ ) Yoga- Übungsserie mit dynam. Atmung zur Stimulierung des Stoffwechsels
Fr 17:00
- 19:00/ 20:00 Termin:
9. Sep. Wirkung:
und Förderung des Hormongleichgewichts
* Förderung des allgemeinen Wohlbefindens
* Aktivierung der körpereigenen Energie
* die Einheit wird beendet mit einer
+ Gong-/ Klang- Meditation
(von 19:00-20:00)
~ Tiefenentspannung im Klangraum archaischer Instrumente ~
Beitrag: 35,-
(mit Gong- Med./um 19:00):
Hormon Yoga- Ws /(ohne Gong- Med./17:00- 19:00): 25,-
* * *
dynam. Herzchakra-/ 7 Chakra-/ Mantra- Meditation
~ eine 4- teilige Meditation + ein Plus + für deine subtilen Energiekörper ~~~
Inhalt:
~ ) Herz- Chakra- Meditation in Bewegungen mit Musik,
~ ) 7 Chakra- Laut- Meditation,
~ ) 7 Chakren- Energetisierung mit Mudras (Hand- u. Fingerhaltungen) u. Visualisierung,
~ ) Mantra- Meditation/ singen, lauschen
Sa 9:00 - 11:30
Termin:
10. Sep.
Wirkung:
Dein Energiefeld wird gereinigt u. kann sich erhöhen,
neue Schwingungsimpulse bewirken eine harmonische Ausrichtung.
~ ´Good Vibrations´ ~
Beitrag: 25,-
(ohne Gong- Med./ 10:15- 12:15)
Beitrag: 35,-
(mit Gong- Med./ 9:00- 12:15)
* * * * *
max. 8 TeilnehmerInnen/ pro Termin
Reihung nach Anmeldedatum
Kursleitung: Alexandra Sandara Schleining
dipl. Yoga- und Qi Gonglehrerin
Tel.: 0676/ 75 15 390
Anmeldung
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