BALANCIA
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* Jetzt anmelden! *
NEU! Kursangebot: HERBST 2017
Kursdauer: * AB 11./ 12./ 14. Sep. bis 11./ 12./ 14. Dez.
~ alle Kurse sind für Anfänger und /mäßig/ Fortgeschrittene geeignet ~
Mo 18:00 - 19:00 / * AB 11. Sep. / 13x(kein Kurs: am 30.10.)
SCHWERPUNKT:
* Krieger-/ Flying Dragon- Gruß * Atemübungen * Gong Yoga * GONG- Entspannung
Mo 19:15 - 21:00
/ * AB 11. Sep.
/ 13x
(kein Kurs: am 30.10.)
Di 19:30 - 21:15
/ * AB 12. Sep.
/ 13x
(kein Kurs: am 31.10.)
Do 19:45 - 21:00
/ * AB 14. Sep.
/ 13x
SCHWERPUNKT:
* Atemübungen * dynam. Yoga * geführte Meditation/ Fantasiereise * Klang-/ GONG- Entspannung
Di
vorm.
9:45 - 11:30
/ * AB 12. Sep.
/ 13x
(kein Kurs: am 31.10.)
* alle 3-4 Wochen findet im Vormittagskurs eine Hormon Yoga- Einheit statt
QI GONG
~ Gesundheits Qi Gong- 36 Übungen ~
Di 18:00 - 19:15
/ * AB 12. Sep.
/ 13x
(kein Kurs: am 31.10.)
~ 24 Yang Stil * Peking Form ~
Do 18:30 - 19:25 / * AB 14. Sep. / 13x
* * *
1 x pro Monat finden für die
Yoga- Abend- Kurse:
° Mo 19:15/ ° Di 19:30
folgende Angebote statt:
eine
* ) KERZENSCHEIN- YIN YOGA- Einheit
(+ 10 min)
/ unplugged
dabei werden die Asanas länger gehalten z.T. mit eigenem Tönen
begleitet von Klangschalen, Gongs, Monochord,...
+ SHANTI- /Friedens- Meditation
(bitte weiße Kleidung/ vor allem Shirt)
danach gibt es die Möglichkeit
an einer
GONG-/ Klang- Meditation /* Termine
teilzunehmen
~ Dauer: 45-50 min/ Beitrag: 10,- ~
sowie eine
* ) YOGA- Move- Einheit /* Termine
außerdem
1 Einheit pro Kurs:
* ) YOGA (Syria Namaskar/ Sonnengruß) & Meditation
Termine:
Mo 23. Okt./ Di 21. Nov.
* * * * *
HERBST- Kursbeitrag (je 13 Eh):
YOGA:
Mo 18:00: 156,- * Mo 19:15: 188,-
Di 9:45: 182,- * Di 19:30: 188,-
Do 19:45: 169,-
Qi GONG: Di 18:00: 169,-
TAI JI: Do 18:00: 156,-
Schnuppern: 10,-
* Angebot: bei Buchung von 2 Kursen: - 10% auf den Gesamtbetrag*
~ Bei Bedarf kann der Kursbeitrag auch in 2 Teilbeträgen beglichen werden. ~
max. 10 TeilnehmerInnen/ pro Kurs
Reihung nach Anmeldedatum
* * * * *
Kursleitung: Alexandra Sandara Schleining
dipl. Yoga- und Qi Gonglehrerin
Anmeldungen unter:
Tel.: 0676/ 75 15 390
Anmeldung
* * * * *
ANGEBOT für alle HERBST- Kurse:
* versäumte Einheiten (Fehleinheit= Fe) können: *
~ )
an einem anderen Kurstermin
/ innerhalb der Herbstkurszeit bis 14. Dez./
nachgeholt werden
(jeder laufende Kurs/ außer Tai Ji/ bei Platzmöglichkeit)
~
sowie:
~ )
für WOHLFÜL- Behandlungen verwendet
u. als Gutschrift angerechnet werden
(10,- wird pro Fehleinheit (Fe) abgezogen/ anrechenbar ist für 60 min: 1 Fe/ 90 min + 120 min: 1-2 Fe)
ermäßigte Beiträge:
* Klangmassage, * Reiki, * Holistic Pulsing * Jin Shin Jytsu:
60 min: 45,-
(bei -1 Fe)
* 90 min: 55,-
(bei -2 Fe)
120 min: 70,-
(bei -2 Fe/ Angebot!)
* Nuad- Yoga- Körperarbeit
(für Frauen):
60 min: 55,-
(bei -1 Fe)
* 90 min: 65,-
(bei -2 Fe)
120 min: 80,-
(bei -2 Fe/ Angebot!)
(Gutschrift gültig innerhalb der laufenden Kurszeit u. bis 3 Monate nach Kursende)
~
ANGEBOT für den vorm. Kurs/ Di 9:45:
~ )
Der Betrag von bis zu 2 versäumten Einheiten
(1 Eh= 14,-/ 2 Eh= 28,-)
kann vom nächsten vorm. Winterkursbeitrag
abgezogen werden.
/ gültig bei Anmeldung ab Kursbeginn!
* * * * *
weitere HERBST- Angebote:
GONG-/ Klang- Meditation
* Tiefenenstpannung *
Meditation im Klangraum archaischer Instrumente
mit GONG-, Klangschalen-, Monochord-, Flöten-, Rahmen-/ Oceantrommel-, Kalimba-, ....-Klängen
Fr 20:00 - 21:00
Termine:
Fr 1. Sep.
/ 13. Okt.
Sa 9:00 - 10:00
Termine:
Sa 23. Sep.
/ 30. Sep./ 21. Okt.
/ 4. + 11. + 18. Nov.
/ 2. + 16. Dez.
Wirkung:
Genieße die pulsierenden Klangschwingungen des tiefen chin. Tam- Gongs und
die facettenreichen Klangwolken der anderen archaischen Instrumente
und nimm Kontakt auf mit deinen tieferen Seinszuständen
für eine transformative Regeneration.
Beitrag: 15,-/ 12,-*
* FRÜHBUCHER- BONUS:
ermäßigter Beitrag bei Anmeldung bis 2 Wochen vor dem gewünschten Termin
/ sowie für KursteilnehmerInnen u. deren Begleitung
~ Anmeldungen bitte bis spätestens 3 Tage vorher~
* * *
HORMON Yoga- Workshop
~ geeignet für Frauen in jedem Alter (nicht für Schwangere) ~ Inhalt: ~ ) Yoga- Übungsserie mit dynam. Atmung zur Stimulierung des Stoffwechsels Wirkung:
und Förderung des Hormongleichgewichts
* Förderung des allgemeinen Wohlbefindens
* Aktivierung der körpereigenen Energie
* die Einheit wird mit einer GONG-/ Klang- Tiefenentspannung (ca. 30 min) beendet *
Fr 17:00 - 19:45
Termin:
Fr 1. Sep.
Sa 10:15 - 13:00
Termine:
Sa 4. Nov. (Vollmond) / 2. Dez.
Beitrag: 32,-/ 25,-*
Kombi- Beitrag:
GONG- Medit. + Hormon Yoga- WS:
42,-/
35,-*
* FRÜHBUCHER- BONUS:
ermäßigter Beitrag bei Anmeldung bis 2 Wochen vor dem gewünschten Termin
/ sowie für KursteilnehmerInnen u. deren Begleitung
~ Anmeldungen bitte bis spätestens 3 Tage vorher~
* * *
dynam. Herzchakra-/ 7 Chakra-/ Mantra- Meditation
~ eine 4- teilige Meditation + ein Plus + für deine subtilen Energiekörper ~~~
Sa 10:15 - 13:00
Termine:
Sa 23. Sep.
/ 21. Okt/ 18. Nov.
(Neumond)
/ 16. Dez.
Inhalt:
~ ) Herz- Chakra- Meditation in Bewegungen mit Musik,
~ ) 7 Chakra- Laut- Meditation,
~ ) 7 Chakren- Energetisierung mit Mudras (Hand- u. Fingerhaltungen) u. Visualisierung,
~ ) Mantra- Meditation/ singen, lauschen
Wirkung:
Dein Energiefeld wird gereinigt u. kann sich erhöhen,
neue Schwingungsimpulse bewirken eine harmonische Ausrichtung.
~ ´Good Vibrations´ ~
Beitrag: 27,-/ 22,-*
Kombi- Beitrag:
GONG- Medit. + Chakra- Med.:
37,-/
32,-*
* FRÜHBUCHER- BONUS:
ermäßigter Beitrag bei Anmeldung bis 2 Wochen vor dem gewünschten Termin
/ sowie für KursteilnehmerInnen u. deren Begleitung
~ Anmeldungen bitte bis spätestens 3 Tage vorher~
* * *
Qi Gong- Workshop
~ Die 8 Brokate u. Stilles Qi Gong ~
Sa 10:15 - 13:00
Termin:
Sa 30. Sep.
Inhalt:
~ ) Lockerungs- Übungen für die Gelenke Beitrag:
32,-/ 25,-* Kombi- Beitrag: * FRÜHBUCHER- BONUS: ~ Anmeldungen bitte bis spätestens 3 Tage vorher~ * * *
Meditation der 4 Himmelsrichtungen dynamische Meditation mit Bewegungen aus Sufi-Tanz, Tai Chi, Derwisch. Tanz,.... Fr 18:00 - 19:45 Termin:
Fr 13. Okt. ~ ) Diese bewegte Meditation setzt sich aus 9 unterschiedlichen Sequenzen Wirkung: Diese Meditaion kann dir ein Gefühl der Neuorientierung, Vorsicht: Einmal entdeckt - Begeisterung geweckt! Beitrag: 17,- * * *
QI GONG-/ `Chi Flow- Moving´- Workshop ~ 6 heilende Laute/ nach den 5 Elementen: ~ Sa 10:15 - 13:00 Termin:
Sa 11. Nov. ~ ) Leiten und Aktivieren der universellen Lebensenergie
in Organen u. Meridianen Wirkung:
Tiefenentspannt und energetisiert ins Wochenende. Beitrag:
32,-/
25,-* Kombi- Beitrag: * FRÜHBUCHER- BONUS: ~ Anmeldungen bitte bis spätestens 3 Tage vorher~ * * * * * max. 10 TeilnehmerInnen/ pro Termin Reihung nach Anmeldedatum Kursleitung: Alexandra Sandara Schleining dipl. Yoga- und Qi Gonglehrerin Tel.: 0676/ 75 15 390 * * *
Kursangebot: SOMMER 2017
Kursdauer:
3. Juli - 5. Sep.
* * * * *
~ ) Die 8 Brokate: 8 edle Übungen, um die Meridiane zu aktivieren u. Blockaden zu lösen
~ ) meditative, ruhige Qi Gong- Übungen im Sitzen mit Vorstellungskraft,
um den Energiefluß anzuregen
(kl. Energiekreislauf,...)
GONG- Medit. + Taiji- WS:
42,-/ 35,-*
ermäßigter Beitrag bei Anmeldung bis 2 Wochen vor dem gewünschten Termin
/ sowie für KursteilnehmerInnen u. deren Begleitung
und Bewegungen zusammen, die jeweils 7 Minuten dauern.
Freiheit und Raumerweiterung geben sowie
neue Impulse u. Stärke wecken.
* HOLZ * FEUER * ERDE * WASSER * LUFT
sowie:
~ Freie `Chi Flow- Moving´ Sequenzen mit Anleitung ~
und Harmonisierung des emotionalen Gleichgewichtes
durch die 6 heilenden Laute
sowie
~ ) Trainieren des freien Chi Flow- Moving- Flusses,
um die Energieleitbahnen anzuregen und den freien Chi- Flow im Körper zu stimulieren
GONG- Medit. + Qi Gong- WS:
42,-/
35,-*
ermäßigter Beitrag bei Anmeldung bis 2 Wochen vor dem gewünschten Termin
/ sowie für KursteilnehmerInnen u. deren Begleitung
Anmeldung
