BALANCIA OASE CENTER Zentrum für ganzheitliches Wohlbefinden Pohlgasse 9 1120 Wien Tel.: 0676/ 75 15 390 info@balancia.at

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~ Herzlich Willkommen!

im gemütlichen BALANCIA OASE CENTER -Yogastudio! ~

* Genieße deine Yoga- und Qi Gong- Entspannungszeit
mit Gongklängen in gemütlicher Atmosphäre
oder bequem Online von zu Hause aus *

* * *

* Jetzt anmelden! * noch Plätze frei! *

NEU! Kursangebot: HERBST 2026

Kursdauer: * Ab 7. Sep. bis 21. Dez.

Hatha YOGA

~ je 15 Einheiten ~

* in Klein -Gruppen mit max. 8 TeilnehmerInnen *

~ alle Kurse sind für Anfänger und /mäßig/ Fortgeschrittene geeignet ~

~ Studio- und Online- Kursteilnahme möglich! ~

* *

Mo 18:00 - 19:00 / * Ab 7. Sep. / noch 2 Plätze frei!

Mo 19:15 - 20:15: * Yoga- Move / * Ab 7. Sep.

Di 18:15 - 19:15 / * Ab 8. Sep.

Di 19:30 - 21:00 / * Ab 8. Sep.

Fr 9:00 - 10:30 / * Ab 11. Sep.

mehr

* *

QI GONG

~ je 15 Einheiten ~

Stil: 36 Gesundheits Qi Gong/ Fokus: 2. Teil

~ 36 einfache Qi Gong Übungen, um die Gelenke,
Sehnen und Bänder zu stärken und den Energiefluss zu aktivieren ~

+ Die 6 heilenden Laute

~ 6 Übungen mit Atem -Laut, um die Organe mit ihren entsprechenden Meridianen/ Energieleitbahnen zu stärken ~

Di 17:00 - 18:00 / * Ab 8. Sep.

Fr 11:00 - 12:00 / * Ab 11. Sep.

mehr

* *

TAI JI

~ 24er Yang Stil- Peking Form ~

+ Duft Qi Gong 1

* Tai Ji- Kurs für Anfänger:

Mo 16:30 - 17:30 / * Ab 7. Sep. / 15x

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* * * * *

HERBST- Kursbeitrag:
~ je 15 Einheiten ~

YOGA

Mo 18:00 * Mo 19:15 * Di 18:15: 235,-

Di 19:30 * Fr 9:00: 265,-

Qi Gong

Di 17:00 * Fr 11:00: 235,-

Tai Ji

Mo 16:30: 235,-

* *

* HERBST- Kurs- ABO- Angebot: *

Kursbeitrag pro Monat/ 4 Monate: Sep./ Okt./ Nov./ Dez. 2026:
(jeweils bis 5. des Monats fällig)

60 min- Kurs: 65,- * 90 min- Kurs: 75,-/ pro Monat

* *

Angebot:

~ Minus 10 % Rabatt auf den 2. Kursbeitrag
bei der Buchung von 2 Kursen! ~

* *

Einzeleinheit:

60 min- Kurs: 22,- * 90 min- Kurs: 25,-

* *

Schnuppern: 10,-

* maximal 8 TeilnehmerInnen im Studio *

Reihung nach Anmeldedatum

* * *

* ANGEBOT für jede ONLINE- YOGA- Kurs Buchung: **

erhältst du
~) - 10% Abzug auf den Kursbeitrag

~) + 3 x Online- Yogaeinheiten geschenkt! **

* *

* ONLINE- YOGA- BLOCK- Karten Angebot: **

3er Block: 45,- * 5er- Block: 70,- * 8er- Block: 112,-

* *

** einlösbar Online in jedem laufenden Kurs innerhalb
der Herbstkurszeit bis 21. Dez. 2026

* * *

* ANGEBOTE für jeden gebuchten Kurs: **

-

~) versäumte Einheiten können:

- an einem anderen Kurstermin/ Kurstag
(Yoga, Qi Gong/ auch Online)
nachgeholt werden! **

sowie:

- für WOHLFÜHL- Behandlungen verwendet
und als Gutschrift angerechnet werden **

(10,- wird pro Fehleinheit (Fe) abgezogen/ anrechenbar ist für
80 min: 1 Fe/ 110 min: 1-2 Fe)

ermäßigte Behandlungs- Beiträge:

Klangmassage * Reiki * Holistic Pulsing * Jin Shin Jytsu:
80 min: 65,- (bei -1 Fe) * 110 min: 75,- (bei -2 Fe)
* Nuad- Yoga- Körperarbeit (für Frauen):
80 min: 70,- (bei -1 Fe) * 110 min: 80,- (bei -2 Fe)

* * *

* ANGEBOTE für jeden gebuchten Kurs: **

~) erhältst du 2x
* 5,- Euro GUTSCHEINE: **

+ für einen...

WORKSHOP
jeweils Fr 17:00- 19:00: YIN-/ Klang Yoga/
HORMON- Yoga/ YOGA- Move/ 7 CHAKRA- Energetisierung

...+ und für eine...

KLANG-/ GONG- Meditation * sanfte KLANG- Meditation
jeweils Fr 19:00- 20:30

* *

Termine/ siehe weiter unten

* *

** einlösbar innerhalb der Herbstkurszeit bis 21. Dez. 2026

* * * *

weitere Angebote im HERBST 2026:

* HORMON Yoga- Workshop *

~ geeignet für Frauen in jedem Alter (nicht für Schwangere) ~

Inhalt:

~ ) Yoga- Übungsserie mit dynam. Atmung zur Stimulierung des Stoffwechsels
und Förderung des Hormongleichgewichts

Fr 17:00 - 19:00

Termine:

25. Sep. / 9. Okt./ 6. Nov./ 4. Dez.

* *

Wirkung:

* Aktivierung der Drüsen (Keimdrüsen, Schilddrüse, Hypophyse)
* Förderung des allgemeinen Wohlbefindens
* Aktivierung der körpereigenen Energie

* *

~ im Anschluß findet eine

Klang-/ GONG- Meditation
von 19 -20:30 statt ~
* Tiefenentspannung im Klangraum archaischer Instrumente *

* *

Beitrag: 35,-

Kombi- Beitrag: 60,-*
* mit Klang-/ GONG- Meditation/ und Kakao- Zeremonie

* *

Workshopleitung: Alexandra Sandara Schleining

dipl. Yoga- und Qi Gonglehrerin * Klangpraktikerin * Energetikerin

Anmeldungen unter:

Tel.: 0676/ 75 15 390
~ gern per SMS ~

E-mail: info@balancia.at

* * *

* YIN-/ Klang YOGA- Workshop *

Inhalt:

~) lange gehaltene passive Asanas/ Yoga- Übungen
mit eigenem Tönen begleitet von
Gong-/ Klangschalen-/ Kalimba-/ Klangtrommel-,....Klängen

Fr 17:00 - 19:00

Termine:

18. Sep. / 23. Okt./ 20. Nov./ 18. Dez.

* *

Wirkung:

* Förderung der Regeneration und Tiefenentspannung
* Beruhigung des Körper- und Nervensystems sowie der Gedanken
* Vertiefung der Atmung und Dehnung
* Aktivierung/ Durchblutung tieferer Gewebeschichten/ Faszien
* Stimulierung des Energieflusses im Körper
* Förderung von Gelassenheit
sowie des Einheitsgefühls von Körper ~ Geist ~ Seele

* *

~ im Anschluß findet eine

Klang-/ GONG- Meditation
von 19 -20:30 statt ~
* Tiefenentspannung im Klangraum archaischer Instrumente *

* *

Beitrag: 35,-

Kombi- Beitrag: 60,-*
* mit Klang-/ GONG- Meditation/ und Kakao- Zeremonie

* *

Workshopleitung: Alexandra Sandara Schleining

dipl. Yoga- und Qi Gonglehrerin * Klangpraktikerin * Energetikerin

Anmeldungen unter:

Tel.: 0676/ 75 15 390
~ gern per SMS ~

E-mail: info@balancia.at

* * *

* Klang-/ GONG- Meditation *

~ Tiefenenstpannung ~
Meditation im Klangraum archaischer Instrumente

mit GONG-, Klangschalen-, Monochord-, Flöten-, Rahmen-/ Oceantrommel-, Kalimba-, ....-Klängen

* *

NEU! * mit Kakao- Zeremonie und Affirmationskarten- Input *

* *

Fr 19:00 - 20:30

Termine:

18.+ 25. Sep. / 9.+ 23. Okt./
/ 6.+ 20. Nov./ 4.+ 18. Dez.

* *

Wirkung:

Genieße die pulsierenden Klangschwingungen des tiefen chin. Tam- Gongs und
die facettenreichen Klangwolken der anderen archaischen Instrumente
und nimm Kontakt auf mit deinen tieferen Seinszuständen
für eine transformative Regeneration.

Beitrag: 25,-

* * *

* sanfte * KLANG- Meditation *

~ Tiefenenstpannung ~
Meditation im Klangraum archaischer Instrumente

mit Klangschalen-, Monochord-, Flöten-, Rahmen-/ Oceantrommel-, Kalimba-, ....-Klängen

* *

NEU! * mit Kakao- Zeremonie und Affirmationskarten- Input *

* *

Fr 19:00 - 20:30

Termine:

11. Sep. / 2. Okt./ 13. Nov./ 11. Dez.

* *

Wirkung:

Genieße die sanften Klangschwingungen und die harmonischen Klangfrequenzen von
Klangschalen, Koshi, Klangtrommel, Oceandrum, Kalimba, Kantele, ...
und lass dich tragen durch den sanften Klangraum, um bei dir
und deiner Wahrnehmung für deine tieferen Schichten
wieder ganz anzukommen.

Beitrag: 25,-

* *

Meditations-/ Klangleitung: Alexandra Sandara Schleining

dipl. Yoga- und Qi Gonglehrerin * Klangpraktikerin * Energetikerin

Anmeldungen unter:

Tel.: 0676/ 75 15 390
~ gern per SMS ~

E-mail: info@balancia.at

* * *

* 7 CHAKRA-/ Energiefeld- Workshop *

* Dein Aurafeld: Reinigen * Energetisieren *

~ eine 3- teiliger Workshop + ein Plus + für deine subtilen Energiekörper ~~~

Inhalt:

+ ) 7 Chakra- Laut- Reinigung und Aktivierung
+ ) 7 Chakren- Energetisierung mit Mudras (Hand- u. Fingerhaltungen) und
Lichtfeld ~ Farben ~ Visualisierung
~ ) mit Herz- Chakra- Meditation in Bewegungen mit Musik: am 19. Juni
~ ) mit 7 Chakra- Yoga: am 2. Okt.
~ ) mit Meditation der 4 Himmelsrichtungen in Bewegungen mit Musik:
am 11. Dez.

Fr 17:00 - 19:00

Termine:

2. Okt. / 11. Dez.

* *

Wirkung:

Dein Energiefeld wird gereinigt u. kann sich erhöhen,
neue Schwingungsimpulse bewirken eine harmonische Ausrichtung.
~ ´Good Vibrations´ ~

* *

~ im Anschluß findet eine

* sanfte * Klang- Meditation
von 19- 20:30 statt ~
* Tiefenentspannung im Klangraum archaischer Instrumente *

* *

Beitrag: 35,-

Kombi- Beitrag: 60,-*
* mit sanfter Klang- Meditation/ und Kakao- Zeremonie

* *

Workshopleitung: Alexandra Sandara Schleining

dipl. Yoga- und Qi Gonglehrerin * Klangpraktikerin * Energetikerin

Anmeldungen unter:

Tel.: 0676/ 75 15 390
~ gern per SMS ~

E-mail: info@balancia.at

* * *

* YOGA -Move / Pranayama- Workshop *

Inhalt:

~) Yoga -Haltungen und -Abfolgen mit freier,
individueller Bewegungsmöglichkeit von Armen, Beinen, Wirbelsäule,...
sowie intensive Atemübungspraxis (~30min)

Fr 17:00 - 19:00

Termine:

11. Sep. / 13. Nov.

* *

Wirkung:

* Lockerung, Entspannung und Energetisierung
von Muskeln, tieferen Gewebeschichten, Gelenken und Energiebahnen
* Steigerung des Wohlgefühls für Körper, Geist und Seele
durch Sensibilisierung der inneren Körperdynamik
* Vertiefung der Atmung und Mobilisierung der Atmungsorgane
* Schaffung eines freieren Atem-raumes/- flusses

* *

~ im Anschluß findet eine

* sanfte * Klang- Meditation
von 19- 20:30 statt ~
* Tiefenentspannung im Klangraum archaischer Instrumente *

* *

Beitrag: 35,-

Kombi- Beitrag: 60,-*
* mit sanfter KLANG- Meditation/ und Kakao- Zeremonie

* *

Workshopleitung: Alexandra Sandara Schleining

dipl. Yoga- und Qi Gonglehrerin * Klangpraktikerin * Energetikerin

Anmeldungen unter:

Tel.: 0676/ 75 15 390
~ gern per SMS ~

E-mail: info@balancia.at

* *

max. 8 TeilnehmerInnen/ pro Termin

Reihung nach Anmeldedatum

* * * * *

Klang-/ GONG- Meditation * Workshops

Klangschalen Massage/ nach P. Hess

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