BALANCIA
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~ Herzlich Willkommen im neu renovierten Yogastudio! ~
* Jetzt einsteigen! *
Kursangebot: WINTER 2023
~ Kursteilnahme ONLINE und im STUDIO möglich! * max 8 Tn. ~
Kursdauer: * bis 3./ 4./ 7. April
~ alle Kurse sind für Anfänger und /mäßig/ Fortgeschrittene geeignet ~
Mo 18:00 - 19:00 / bis 3. April
Mo 19:15 - 20:45 / bis 3. April
Di 19:00 - 20:30 / bis 4. April
Fr 9:00 - 10:30 / bis 7. April
Fr 17:00
- 18:30
/ einzeln buchbare Termine!
/ 2x pro Monat: am 24.2./ 10.+ 24.3.
* Anmeldung erforderlich *
QI GONG
~ Kranich Qi Gong ~ Die 6 heilenden Laute ~
Di 17:30 - 18:45 / bis 4. April
TAI JI
~ Das kleine TaiJi ~
NEU! Mo 16:30 - 17:30 / * AB 6. März - 3. April / 5x
* * *
ANGEBOT für alle WINTER- Kurse:
* versäumte Einheiten können an einem anderen Kurstermin
nachgeholt werden! *
~ innerhalb der WINTER- Kurszeit bis 7. April 2023
/ jeder laufende Kurs bei Platzmöglichkeit ~
* * *
WINTER- Kursbeitrag:
~ Studio und Online- Teilnahme möglich ~
YOGA / bei noch 7x:
Mo 18:00: 98,- * Mo 19:15: 112,-
Di 19:00: 112,- * Fr 9:00: 112,-
Fr 17:00: 18,-/ pro Termin
Qi GONG / bei noch 7x:
Di 17:30: 105,-
TAI JI / 5x/ ab 6.3.:
Mo 16:30: 70,-
Schnuppern: 10,-
max. 8 TeilnehmerInnen/ pro Kurs im Studio
Reihung nach Anmeldedatum
* * *
* ONLINE- Teilnahme möglich! *
ANGEBOT für die
WINTER- * ONLINE * YOGA- Kursteilnahme:
* jede/r KursteilnehmerIn erhält zusätzlich
3x Online-
Yogaeinheiten
geschenkt! *
~ einlösbar innerhalb der WINTER- Kurszeit bis 7. April 2023 ~
* * * * *
Kursleitung: Alexandra Sandara Schleining
dipl. Yoga- und Qi Gonglehrerin
Anmeldungen unter:
Tel.: 0676/ 75 15 390
Anmeldung
* * * * *
max. 8 TeilnehmerInnen/ pro Termin
Tel.: 0676/ 75 15 390
Anmeldung
* * * * *
weitere WINTER- Angebote 2023:
GONG-/ Klang- Meditation
~ Tiefenenstpannung ~
* Meditation im Klangraum archaischer Instrumente *
mit GONG-, Klangschalen-, Monochord-, Flöten-, Rahmen-/ Oceantrommel-, Kalimba-, ....-Klängen
Fr 19:00 - 20:00
Termine:
17. Feb.
3.+ 17.+ 31. März
Wirkung:
Genieße die pulsierenden Klangschwingungen des tiefen chin. Tam- Gongs und
die facettenreichen Klangwolken der anderen archaischen Instrumente
und nimm Kontakt auf mit deinen tieferen Seinszuständen
f&uuuml;r eine transformative Regeneration.
Beitrag: 15,-
* * *
NEU! YIN-/ Klang YOGA- Workshop
Inhalt:
lange gehaltene passive Asanas/ Yoga- Übungen
mit eigenem Tönen begleitet von
Gong-/ Klangschalen-/ Kalimba-/ Klangtrommel-,....Klängen
Fr 17:00 - 19:00
Termine:
3. März
/ 31. März
Wirkung:
* Förderung der Regeneration und Tiefenentspannung* Beruhigung des Körper- und Nervensystems sowie der Gedanken
* Vertiefung der Atmung und Dehnung
* Aktivierung/ Durchblutung tieferer Gewebeschichten/ Faszien
* Stimulierung des Energieflusses im Körper
* Förderung von Gelassenheit
sowie des Einheitsgefühls von Körper ~ Geist ~ Seele
~ im Anschluß findet eine
GONG-/ KLANG- Meditation
von 19-20
statt ~
* Tiefenentspannung im Klangraum archaischer Instrumente *
Angebots- Beitrag: 25,-
/ YIN Yoga- Ws: 17-19
(ohne Gong- Med.)
Kombi- Beitrag: 39,-
/ mit Gong- Meditation: 17-20
* * *
HORMON Yoga- Workshop
~ geeignet für Frauen in jedem Alter (nicht für Schwangere) ~ Inhalt: Yoga- Übungsserie mit dynam. Atmung zur Stimulierung des Stoffwechsels
Fr 17:00
- 19:00 Termine: 17. Feb. Wirkung:
und Förderung des Hormongleichgewichts
/ 17. März
* Förderung des allgemeinen Wohlbefindens
* Aktivierung der körpereigenen Energie
~ im Anschluß findet eine
GONG-/ KLANG- Meditation
von 19-20
statt ~
* Tiefenentspannung im Klangraum archaischer Instrumente *
Beitrag: 27,-
/ Hormon Yoga- Ws: 17-19
(ohne Gong- Med.)
Kombi- Beitrag: 39,-
/ mit Gong- Meditation: 17-20
* * *
max. 8 TeilnehmerInnen/ pro Termin
Reihung nach Anmeldedatum
Kursleitung: Alexandra Sandara Schleining
dipl. Yoga- und Qi Gonglehrerin
Tel.: 0676/ 75 15 390
Anmeldung
* * * * *