blueten

Nuad - Yoga Körperarbeit

Passives Yoga

buddha

Was ist Nuad - Was bewirkt Nuad

Die Wurzeln der Nuad Yoga Körperarbeit gehen zurück zu den alten asiatischen Lehren
wie Yoga und Ayurveda, die den Menschen schon vor bis zu 5000 Jahren halfen,
Gesundheit und Wohlbefinden zu erhalten.

nuad

Nuad/ Passives Yoga:

~~ ist eine dynamische Körperarbeit,
eine passive Form des Yoga ~~
~~ wird am Boden auf einer Matte in bequemer Kleidung ausgeübt ~~
~~ der Körper wird passiv gedehnt, gestreckt und gelockert,
in Hatha Yoga - ähnliche Positionen gebracht,
wodurch die Chakras und die Energielinien "Sen" aktiviert werden ~~
~~ fließende Bewegungen, tiefe Dehnungen und rhythmische An- und Entspannung
führen zu Regeneration und Sammlung ~~
~~ durch die Erfahrung des ´Bewegt werdens` entsteht ein Gefühl des ´aktiven Loslassens`: ~~
~~ Verspannungen und Energieblockaden werden dadurch gelöst
und die Körperenergien wieder in Fluss gebracht ~~
~~ die Wahrnehmungsfähigkeit und die Beweglichkeit des eigenen Körpers
werden sensibilisiert und gesteigert ~~
~~ die Durchblutung und der Stoffwechsel werden angeregt ~~
~~ die Atmung wird langsamer und tiefer:
ein meditativer - bewusster - gelassener Zustand wird erreicht ~~
~~ Geborgenheits-, Regenerations- und Wohlgefühl sind die Folge ~~
~~ nach einer Sitzung erlebt sich die/ der KlientIn
leichter - freier - offener: ~~

Im Einklang mit Körper, Geist und Seele

magnolien

Preise/ Angebote

Termine nach Vereinbarung:

Tel.: 0676/ 75 15 390

alexandra schleining

Alexandra Schleining
dipl. Nuad Praktikerin

Anmeldung

nuad

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Die angebotene Nuad Yoga Körperarbeit ist keine Massage
und ersetzt keine medizinische Behandlung kann diese jedoch ergänzen