~ Herzlich Willkommen!

im gemütlichen BALANCIA OASE CENTER -Yogastudio! ~

* Genieße deine Yoga- und Qi Gong- Entspannungszeit
mit Gongklängen in gemütlicher Atmosphäre
oder bequem Online von zu Hause aus *

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Kursangebot: WINTER 2026
Kursdauer: bis 31. März

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* Jetzt anmelden! * Plätze frei! *

NEU! Kursangebot: FRÜHJAHR 2026

Kursdauer: * AB 3. April bis 3. Juli

Hatha YOGA

* in Klein -Gruppen mit max. 8 TeilnehmerInnen *

~ alle Kurse sind für Anfänger und /mäßig/ Fortgeschrittene geeignet ~

~ Studio- und Online- Kursteilnahme möglich! ~

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Mo 18:00 - 19:00 / * Ab 13. April / 11x

Mo 19:30 - 21:00 / * Ab 13. April / 11x

Di 18:15 - 19:15 / * Ab 7. April / 13x

Di 19:30 - 21:00 / * Ab 7. April / 13x

Fr 9:00 - 10:30 / * Ab 3. April / 11x

mehr

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QI GONG

Stil: 36 Gesundheits Qi Gong

~ 36 einfache Qi Gong Übungen, um die Gelenke,
Sehnen und Bänder zu stärken und den Energiefluss zu aktivieren ~

+ Die 6 heilenden Laute

~ 6 Übungen mit Atem -Laut, um die Organe mit ihren entsprechenden Meridianen/ Energieleitbahnen zu stärken ~

Di 17:00 - 18:00 / * Ab 7. April / 13x

Fr 11:00 - 12:00 / * Ab 3. April / 11x

mehr

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TAI JI
+ Duft Qi Gong 1

~ 24er Yang Stil- Peking Form ~

NEU! Mo 16:30 - 17:30 / * Ab 7. April / 11x

mehr

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Kursleitung: Alexandra Sandara Schleining

dipl. Yoga- und Qi Gonglehrerin

Anmeldungen unter:

Tel.: 0676/ 75 15 390
~ gern per SMS ~

E-mail: info@balancia.at

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FRÜHJAHRs- Kursbeitrag

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weitere Workshop- / Meditations- Angebote im FRÜHJAHR 2026:

* HORMON Yoga- Workshop *

~ geeignet für Frauen in jedem Alter (nicht für Schwangere) ~

Inhalt:

~ ) Yoga- Übungsserie mit dynam. Atmung zur Stimulierung des Stoffwechsels
und Förderung des Hormongleichgewichts

Fr 17:00 - 19:00

nächsten Termine:

20. März / 17. April

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Wirkung:

* Aktivierung der Drüsen (Keimdrüsen, Schilddrüse, Hypophyse)
* Förderung des allgemeinen Wohlbefindens
* Aktivierung der körpereigenen Energie

* *

~ im Anschluß findet eine

Klang-/ GONG- Meditation
von 19 -20:15 statt ~
* Tiefenentspannung im Klangraum archaischer Instrumente *

* *

Beitrag: 33,-

Kombi- Beitrag: 55,-*
* mit Klang-/ GONG- Meditation

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* YIN-/ Klang YOGA- Workshop *

Inhalt:

~) lange gehaltene passive Asanas/ Yoga- Übungen
mit eigenem Tönen begleitet von
Gong-/ Klangschalen-/ Kalimba-/ Klangtrommel-,....Klängen

Fr 17:00 - 19:00

nächsten Termine:

27. März / 24. April

* *

Wirkung:

* Förderung der Regeneration und Tiefenentspannung
* Beruhigung des Körper- und Nervensystems sowie der Gedanken
* Vertiefung der Atmung und Dehnung
* Aktivierung/ Durchblutung tieferer Gewebeschichten/ Faszien
* Stimulierung des Energieflusses im Körper
* Förderung von Gelassenheit
sowie des Einheitsgefühls von Körper ~ Geist ~ Seele

* *

~ im Anschluß findet eine

Klang-/ GONG- Meditation
von 19 -20:15 statt ~
* Tiefenentspannung im Klangraum archaischer Instrumente *

* *

Beitrag: 33,-

Kombi- Beitrag: 55,-*
* mit Klang-/ GONG- Meditation

* *

Anmeldungen unter:

Tel.: 0676/ 75 15 390
~ gern per SMS ~

* * *

* Klang-/ GONG- Meditation *

~ Tiefenenstpannung ~
Meditation im Klangraum archaischer Instrumente

mit GONG-, Klangschalen-, Monochord-, Flöten-, Rahmen-/ Oceantrommel-, Kalimba-, ....-Klängen

Fr 19:00 - 20:15

nächsten Termine:

20.+ 27. März / 17.+ 24. April

* *

Wirkung:

Genieße die pulsierenden Klangschwingungen des tiefen chin. Tam- Gongs und
die facettenreichen Klangwolken der anderen archaischen Instrumente
und nimm Kontakt auf mit deinen tieferen Seinszuständen
für eine transformative Regeneration.

Beitrag: 22,-

* *

Anmeldungen unter:

Tel.: 0676/ 75 15 390
~ gern per SMS ~

* * *

* sanfte * KLANG- Meditation *

~ Tiefenenstpannung ~
Meditation im Klangraum archaischer Instrumente

mit Klangschalen-, Monochord-, Flöten-, Rahmen-/ Oceantrommel-, Kalimba-, ....-Klängen

Mi/Do/Fr 19:00 - 20:15

nächsten Termine:

Fr 3.+ Mi 8./ Do 30. April

* *

Wirkung:

Genieße die sanften Klangschwingungen und die
harmonischen Klangfrequenzen von Klangschalen, Koshi,
Klangtrommel, Oceandrum, Kalimba, Kantele, ...
und lass dich tragen durch den sanften Klangraum,
um bei dir und deiner Wahrnehmung für deine tieferen Schichten
wieder ganz anzukommen.

Beitrag: 22,-

* *

Anmeldungen unter:

Tel.: 0676/ 75 15 390
~ gern per SMS ~

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* 7 CHAKRA-/ Energiefeld- Workshop *

* Dein Aurafeld: Reinigen * Energetisieren *

~ eine 3- teiliger Workshop + ein Plus + für deine subtilen Energiekörper ~~~

Inhalt:

+ ) 7 Chakra- Laut- Reinigung und Aktivierung
+ ) 7 Chakren- Energetisierung mit Mudras (Hand- u. Fingerhaltungen) und
Lichtfeld ~ Farben ~ Visualisierung
~ ) mit Herz- Chakra- Meditation in Bewegungen mit Musik: am 3. April / 26. Juni
~ ) mit 7 Chakra- Yoga: am 30. April
~ ) mit Meditation der 4 Himmelsrichtungen in Bewegungen mit Musik:
am 29. Mai

Do/Fr 17:00 - 19:00

nächsten Termine:

Fr 3.+ Do 30. April

* *

Wirkung:

Dein Energiefeld wird gereinigt u. kann sich erhöhen,
neue Schwingungsimpulse bewirken eine harmonische Ausrichtung.
~ ´Good Vibrations´ ~

* *

~ im Anschluß findet eine

* sanfte * Klang- Meditation
von 19- 20:15 statt ~
* Tiefenentspannung im Klangraum archaischer Instrumente *

* *

Beitrag: 33,-

Kombi- Beitrag: 55,-*
* mit sanfter KLANG- Meditation

* *

Anmeldungen unter:

Tel.: 0676/ 75 15 390
~ gern per SMS ~

* * *

* YOGA -Move / Pranayama- Workshop *

Inhalt:

~) Yoga -Haltungen und -Abfolgen mit freier,
individueller Bewegungsmöglichkeit von Armen, Beinen, Wirbelsäule,...
sowie intensive Atemübungspraxis (~30min)

Mi 17:00 - 19:00

nächsten Termine:

Mi 8. April / Mi 13. Mai

* *

Wirkung:

* Lockerung, Entspannung und Energetisierung
von Muskeln, tieferen Gewebeschichten, Gelenken und Energiebahnen
* Steigerung des Wohlgefühls für Körper, Geist und Seele
durch Sensibilisierung der inneren Körperdynamik
* Vertiefung der Atmung und Mobilisierung der Atmungsorgane
* Schaffung eines freieren Atem-raumes/- flusses

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~ im Anschluß findet eine

* sanfte * Klang- Meditation
von 19- 20:15 statt ~
* Tiefenentspannung im Klangraum archaischer Instrumente *

* *

Beitrag: 33,-

Kombi- Beitrag: 55,-*
* mit sanfter KLANG- Meditation

* *

Anmeldungen unter:

Tel.: 0676/ 75 15 390
~ gern per SMS ~

* * * * *

max. 8 TeilnehmerInnen/ pro Termin

Reihung nach Anmeldedatum

Kursleitung: Alexandra Sandara Schleining

dipl. Yoga- und Qi Gonglehrerin * Klang Praktikerin
* Energetikerin

Anmeldungen unter:

Tel.: 0676/ 75 15 390
~ gern per SMS ~

E-mail: info@balancia.at

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* WOHLBEFINDEN steigern
* ENERGIENIVEAU erhöhen
* TIEFENENTSPANNUNG erleben

mit

* Holistic Pulsing * Klangschalenmassage * Reiki * Nuad - Yoga Körperarbeit

* *

Körper, Geist und Seele in Einklang

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* Jetzt anmelden! * Plätze frei! *

NEU! Kursangebot: FRÜHJAHR 2026

Kursdauer: * AB 3. April bis 3. Juli

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Klang-/ GONG- Meditation * Workshops

Klangschalen Massage/ nach P. Hess