BALANCIA
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~ Herzlich Willkommen!
im gemütlichen BALANCIA OASE CENTER -Yogastudio! ~
* Genieße deine Yoga- und Qi Gong- Entspannungszeit
mit Gongklängen in gemütlicher Atmosphäre
oder bequem Online von zu Hause aus *
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* Jetzt anmelden! *
NEU!
HERBST- Kursangebot 2026:
* Ab 7. Sep.
bis 18. Dez.
siehe weiter unten!
* Ab 7. Sep. bis 18. Dez.
siehe weiter unten!
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NEU! Kursangebot: SOMMER 2026:
Kursdauer: 6. Juli - 3. Aug. + 31. Aug.
* in Klein -Gruppen mit max. 8 TeilnehmerInnen *
~ alle Kurse sind für Anfänger und /mäßig/ Fortgeschrittene geeignet ~
~ Studio- und Online- Kursteilnahme möglich! ~
* *
Mo 19:00 - 20:30
Sommer- Termine/ Mo:
6.+ 13.+ 20.+ 27. Juli/
3.+ 31. Aug.
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Sa 9:00 - 10:30
Sommer- Termine/ Sa:
11.+ 25. Juli
* Die Sa- Yogaeinheiten finden bei Schönwetter im Freien- in Schönbrunn statt/
bei Schlechtwetter im Studio! *
~ Anmeldungen bitte bis spätestens 3 Tage vorher/ bis Mi- Abend! ~
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QI GONG
Stil: 36 Gesundheits Qi Gong
~ 36 einfache Qi Gong Übungen, um die Gelenke,
Sehnen und Bänder zu stärken und den Energiefluss zu aktivieren ~
Mo 17:30 - 18:30
Sommer- Termine:
6.+ 13.+ 20.+ 27. Juli
* *
* in Klein Gruppen mit maximal 8 TeilnehmerInnen im Studio *
Reihung nach Anmeldedatum
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Kursleitung: Alexandra Sandara Schleining
dipl. Yoga- und Qi Gonglehrerin
Anmeldungen unter:
Tel.: 0676/ 75 15 390
~ gern per SMS ~
E-mail: info@balancia.at
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* Jetzt anmelden! * Plätze frei! *
NEU! Kursangebot: HERBST 2026
Kursdauer: * Ab 7. Sep. bis 18. Dez.
~ je 15 Einheiten ~
* in Klein -Gruppen mit max. 8 TeilnehmerInnen *
~ alle Kurse sind für Anfänger und /mäßig/ Fortgeschrittene geeignet ~
~ Studio- und Online- Kursteilnahme möglich! ~
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Mo 18:00 - 19:00 / * Ab 7. Sep.
Mo 19:15 - 20:15: * Yoga- Move / * Ab 7. Sep.
Di 18:15 - 19:15 / * Ab 8. Sep.
Di 19:30 - 21:00 / * Ab 8. Sep.
Fr 9:00 - 10:30 / * Ab 11. Sep.
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QI GONG
~ je 15 Einheiten ~
Stil: 36 Gesundheits Qi Gong/ Fokus: 2. Teil
~ 36 einfache Qi Gong Übungen, um die Gelenke,
Sehnen und Bänder zu stärken und den Energiefluss zu aktivieren ~
+ Die 6 heilenden Laute
~ 6 Übungen mit Atem -Laut, um die Organe mit ihren entsprechenden Meridianen/ Energieleitbahnen zu stärken ~
Di 17:00 - 18:00 / * Ab 8. Sep.
Fr 11:00 - 12:00 / * Ab 11. Sep.
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TAI JI
~ 24er Yang Stil- Peking Form ~
+ Duft Qi Gong 1
* Tai Ji- Kurs für Anfänger:
Mo 16:30 - 17:30 / * Ab 7. Sep. / 15x
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weitere Workshop- / Meditations- Angebote im SOMMER/ HERBST 2026:
* HORMON Yoga- Workshop *
~ geeignet für Frauen in jedem Alter (nicht für Schwangere) ~ Inhalt: ~ ) Yoga- Übungsserie mit dynam. Atmung zur Stimulierung des Stoffwechsels
Fr 17:00
- 19:00
und Förderung des Hormongleichgewichts
3.+ 24. Juli / 11. Sep.
Wirkung:
* Aktivierung der Drüsen (Keimdrüsen, Schilddrüse, Hypophyse)
* Förderung des allgemeinen Wohlbefindens
* Aktivierung der körpereigenen Energie
* *
~ im Anschluß findet eine
Klang-/ GONG- Meditation
von 19 -20:30
statt ~
* Tiefenentspannung im Klangraum archaischer Instrumente *
* *
Beitrag: 33,-/ 35,- ab Sep.
Kombi- Beitrag: 55,-/ 60,- ab Sep.*
* mit Klang-/ GONG- Meditation
* *
* *
Anmeldungen unter:
Tel.: 0676/ 75 15 390
~ gern per SMS ~
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* YIN-/ Klang YOGA- Workshop *
Inhalt:
~) lange gehaltene passive Asanas/ Yoga- Übungen
mit eigenem Tönen begleitet von
Gong-/ Klangschalen-/ Kalimba-/ Klangtrommel-,....Klängen
Fr 17:00 - 19:00
31. Juli / 25. Sep.
* *
Wirkung:
* Förderung der Regeneration und Tiefenentspannung
* Beruhigung des Körper- und Nervensystems sowie der Gedanken
* Vertiefung der Atmung und Dehnung
* Aktivierung/ Durchblutung tieferer Gewebeschichten/ Faszien
* Stimulierung des Energieflusses im Körper
* Förderung von Gelassenheit
sowie des Einheitsgefühls von
Körper ~ Geist ~ Seele
* *
~ im Anschluß findet eine
Klang-/ GONG- Meditation
von 19 -20:30
statt ~
* Tiefenentspannung im Klangraum archaischer Instrumente *
* *
Beitrag: 33,-/ 35,- ab Sep.
Kombi- Beitrag: 55,-/ 60,- ab Sep.*
* mit Klang-/ GONG- Meditation
* *
* *
Anmeldungen unter:
Tel.: 0676/ 75 15 390
~ gern per SMS ~
* * *
* Klang-/ GONG- Meditation *
~ Tiefenenstpannung ~
Meditation im Klangraum archaischer Instrumente
mit GONG-, Klangschalen-, Monochord-, Flöten-, Rahmen-/ Oceantrommel-, Kalimba-, ....-Klängen
* *
NEU! * mit Kakao- Zeremonie und Affirmationskarten- Input *
* *
Fr 19:00 - 20:30
3. Juli / 24.+ 31. Juli/ 11.+ 25. Sep.
* *
Wirkung:
Genieße die pulsierenden Klangschwingungen des tiefen chin. Tam- Gongs und
die facettenreichen Klangwolken der anderen archaischen Instrumente
und nimm Kontakt auf mit deinen tieferen Seinszuständen
für eine transformative Regeneration.
Beitrag: 22,-/ 25,- ab Sep.
* *
* *Anmeldungen unter:
Tel.: 0676/ 75 15 390
~ gern per SMS ~
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* sanfte * KLANG- Meditation *
~ Tiefenenstpannung ~
Meditation im Klangraum archaischer Instrumente
mit Klangschalen-, Monochord-, Flöten-, Rahmen-/ Oceantrommel-, Kalimba-, ....-Klängen
* *
NEU! * mit Kakao- Zeremonie und Affirmationskarten- Input *
* *
Fr 19:00 - 20:30
26. Juni / 24.+ 31. Juli/ 11.+ 25. Sep.
* *
Wirkung:
Genieße die sanften Klangschwingungen und die
harmonischen Klangfrequenzen von Klangschalen, Koshi,
Klangtrommel, Oceandrum, Kalimba, Kantele, ...
und lass dich tragen durch den sanften Klangraum,
um bei dir und deiner Wahrnehmung für deine tieferen Schichten
wieder ganz anzukommen.
Beitrag: 22,-/ 25,- ab Sep.
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* *Anmeldungen unter:
Tel.: 0676/ 75 15 390
~ gern per SMS ~
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* 7 CHAKRA-/ Energiefeld- Workshop *
* Dein Aurafeld: Reinigen * Energetisieren *
~ eine 3- teiliger Workshop + ein Plus + für deine subtilen Energiekörper ~~~
Inhalt:
+ ) 7 Chakra- Laut- Reinigung und Aktivierung
+ ) 7 Chakren- Energetisierung mit Mudras (Hand- u. Fingerhaltungen) und
Lichtfeld ~ Farben ~ Visualisierung
~ ) mit Herz- Chakra- Meditation in Bewegungen mit Musik: am 19. Juni
~ ) mit 7 Chakra- Yoga: am 2. Okt.
~ ) mit Meditation der 4 Himmelsrichtungen in Bewegungen mit Musik:
am 11. Dez.
Fr 17:00 - 19:00
26. Juni / 2. Okt.
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Wirkung:
Dein Energiefeld wird gereinigt u. kann sich erhöhen,
neue Schwingungsimpulse bewirken eine harmonische Ausrichtung.
~ ´Good Vibrations´ ~
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~ im Anschluß findet eine
* sanfte * Klang- Meditation
von 19- 20:30
statt ~
* Tiefenentspannung im Klangraum archaischer Instrumente *
* *
Beitrag: 33,/ 35,- ab Sep.
Kombi- Beitrag: 55,-/ 60,- ab Sep.*
* mit sanfter Klang- Meditation
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* *Anmeldungen unter:
Tel.: 0676/ 75 15 390
~ gern per SMS ~
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* YOGA -Move / Pranayama- Workshop *
Inhalt:
~) Yoga -Haltungen und -Abfolgen mit freier,
individueller Bewegungsmöglichkeit von Armen, Beinen, Wirbelsäule,...
sowie intensive Atemübungspraxis (~30min)
Fr 17:00 - 19:00
10. Juli / 18. Sep.
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Wirkung:
* Lockerung, Entspannung und Energetisierung
von Muskeln, tieferen Gewebeschichten, Gelenken und Energiebahnen
* Steigerung des Wohlgefühls für Körper, Geist und Seele
durch Sensibilisierung der inneren Körperdynamik
* Vertiefung der Atmung und Mobilisierung der Atmungsorgane
* Schaffung eines freieren Atem-raumes/- flusses
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~ im Anschluß findet eine
* sanfte * Klang- Meditation
von 19- 20:30
statt ~
* Tiefenentspannung im Klangraum archaischer Instrumente *
* *
Beitrag: 33,-/ 35,- ab Sep.
Kombi- Beitrag: 55,-/ 60,- ab Sep.*
* mit Klang-/ GONG- Meditation
* *
* *Anmeldungen unter:
Tel.: 0676/ 75 15 390
~ gern per SMS ~
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max. 8 TeilnehmerInnen/ pro Termin
Reihung nach Anmeldedatum
Kursleitung: Alexandra Sandara Schleining
dipl. Yoga- und Qi Gonglehrerin * Klang Praktikerin
* Energetikerin
Anmeldungen unter:
Tel.: 0676/ 75 15 390
~ gern per SMS ~
E-mail: info@balancia.at
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* WOHLBEFINDEN steigern
* ENERGIENIVEAU erhöhen
* TIEFENENTSPANNUNG erleben
mit
* Holistic Pulsing * Klangschalenmassage * Reiki * Nuad - Yoga Körperarbeit
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Körper, Geist und Seele in Einklang
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* Jetzt anmelden! *
Kursdauer: 6. Juli - 3. Aug. + 31. Aug.
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* Jetzt anmelden! * Plätze frei! *
Kursdauer: * Ab 7. Sep. bis 18. Dez.
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