* Jetzt einsteigen! * noch ein paar Plätze frei! *

Kursangebot: FRÜHJAHR 2019

Kursdauer: bis 24./ 25./ 27. Juni

Hatha YOGA

~ alle Kurse sind für Anfänger und /mäßig/ Fortgeschrittene geeignet ~

Mo 18:00 - 19:00 / ausgebucht! / wieder ab 9. Sep.

Mo 19:15 - 21:00 / bis 24. Juni

Di 19:30 - 21:15 / bis 25. Juni

Do vorm. 9:30 - 11:00 / bis 27. Juni
~ bei Schönwetter im Freien! ~

Do 19:15 - 20:30 / bis 25. Juni / noch 1 Platz frei!

QI GONG

~ Fliegender Kranich Qi Gong~

Di 18:00 - 19:15 / bis 25. Juni

TAI JI

~ 24 Yang Stil * Peking Form ~

Do 18:00 - 19:00 / wieder ab 12. Sep.

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NEU! Kursangebot: SOMMER 2019

Kursdauer: 29. Juni - 3. Aug./ + 29. Aug.

* * *

* Jetzt anmelden! *

NEU! Kursangebot: HERBST 2019

Kursbeginn: AB 9./ 10./ 12. Sep. bis 9./ 10./ 12. Dez.

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* weitere ANGEBOTE ~ demnächst: *

GONG-/ Klang- Meditation

* Tiefenenstpannung *
Meditation im Klangraum archaischer Instrumente

mit GONG-, Klangschalen-, Monochord-, Flöten-, Rahmen-/ Oceantrommel-, Kalimba-, ....-Klängen

Sa 9:00 - 10:00

nächster Termin:

25. Mai * 8. Juni

Fr 19:00 - 20:00

nächster Termin:

17. Mai

Wirkung:

Genieße die pulsierenden Klangschwingungen des tiefen chin. Tam- Gongs und
die facettenreichen Klangwolken der anderen archaischen Instrumente
und nimm Kontakt auf mit deinen tieferen Seinszuständen
für eine transformative Regeneration.

Beitrag: 15,-/ 14,-*

Kombi- Beitrag:
Workshop + GONG- Med.: 37,- / 34,-*

* ermäßigter Beitrag für KursteilnehmerInnen u. deren Begleitung

* * *

HORMON Yoga- Workshop

~ geeignet für Frauen in jedem Alter (nicht für Schwangere) ~

Inhalt:

~ ) Yoga- Übungsserie mit dynam. Atmung zur Stimulierung des Stoffwechsels
und Förderung des Hormongleichgewichts

Fr 17:00 - 20:00

nächster Termin:

17. Mai

Wirkung:

* Aktivierung der Drüsen (Keimdrüsen, Schilddrüse, Hypophyse)
* Förderung des allgemeinen Wohlbefindens
* Aktivierung der körpereigenen Energie

* die Einheit wird beendet mit einer

+ Gong-/ Klang- Meditation
(von 19:00-20:00)

~ Tiefenentspannung im Klangraum archaischer Instrumente ~

Beitrag: 37,-/ 34,-*
(mit Gong- Med./um 19:00):

Hormon Yoga- Ws /(ohne Gong- Med./17:00- 19:00): 28,-/ 25,-*

* ermäßigter Beitrag für KursteilnehmerInnen u. deren Begleitung sowie für WiederholerInnen

* * *

QI GONG- Workshop

~ Die 6 heilenden Laute
- 5 Elemente Qi Gong ~

Sa 9:00 - 12:00

Termin:

25. Mai

Inhalt:

~) Leiten und Aktivieren der universellen Lebensenergie in Organen u. Meridianen
und Harmonisierung des emotionalen Gleichgewichtes durch
die 6 heilenden Laute/ 5 Elemente Qi Gong

+ Meridian - Dehnungen:
Aktivieren und Dehnen der Energieleitbahnen/ Meridiane im Körper

+ Gong-/ Klang- Meditation
(von 9:00-10:00)

Wirkung:

Tiefenentspannt und energetisiert ins Wochenende.

mehr

Beitrag: 37,-/ 34,-*
(mit Gong- Med./ab 9:00)

Qi Gong- Ws /(ohne Gong- Med./10:15- 12:00): 28,-/ 25,-*

* ermäßigter Beitrag für KursteilnehmerInnen u. deren Begleitung sowie für WiederholerInnen

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TAIJI- Workshop

~ Das kleine Tai Ji ~

Sa 9:00 - 12:00

Termin:

8. Juni

Inhalt:

~) Erlernen des kleinen Taiji

+ Meridian - Dehnungen:
Aktivieren und Dehnen der Energieleitbahnen/ Meridiane im Körper

+ Gong-/ Klang- Meditation
(von 9:00-10:00)

~ Tiefenentspannung im Klangraum archaischer Instrumente ~

mehr

Beitrag: 37,-/ 34,-*
(mit Gong- Med./ab 9:00)

Tai Ji- Ws /(ohne Gong- Med./10:15- 12:00): 28,-/ 25,-*

* ermäßigter Beitrag für KursteilnehmerInnen u. deren Begleitung sowie für WiederholerInnen

* * *

max. 10 TeilnehmerInnen/ pro Termin

Reihung nach Anmeldedatum

Kurs-/ Klangleitung: Alexandra Sandara Schleining

dipl. Yoga- und Qi Gonglehrerin, Klangpraktikerin

Anmeldungen unter:

Tel.: 0676/ 75 15 390

Anmeldung

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* WOHLBEFINDEN steigern
* ENERGIENIVEAU erhöhen
* TIEFENENTSPANNUNG erleben

mit

* Holistic Pulsing * Klangschalenmassage * Reiki * Nuad - Yoga Körperarbeit

Körper, Geist und Seele in Einklang

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NEU! SOMMER- Kurse: 2019

NEU! HERBST- Kurse: 2019

GONG-/ Klang-/ Meditation