blueten

* Jetzt anmelden! * noch ein paar Plätze frei! *

NEU! Kursangebot: HERBST 2019

Kursbeginn: * AB 9. Sep. bis 13. Dez.

yoga alexandra schleining winter yoga alexandra schleining winter yoga alexandra schleining

Hatha YOGA

~ alle Kurse sind für Anfänger und /mäßig/ Fortgeschrittene geeignet ~

Mo 18:00 - 19:00 / AB 9. Sep. / 13x/ ausgebucht!

Mo 19:15 - 21:00 / AB 9. Sep. / 13x/ 2 Plätze frei!

NEU! Di 17:00 - 18:00 / AB 10. Sep. / 13x

Di 19:30 - 21:00 / AB 10. Sep. / 13x

Do 19:15 - 20:30 / AB 13. Sep. / 13x/ 2 Plätze frei!

NEU! Fr vorm. 9:00 - 10:30 / AB 13. Sep. / 13x

qigong

QI GONG

~ Die 18 Formen des Taiji- Qi Gong ~

Di 18:15 - 19:15 / AB 10. Sep. / 13x

qigong

TAI JI

~ 24 Yang Stil * Peking Form ~
* Anfänger u. Fortgeschrittene *

Do 18:00 - 19:00 / AB 12. Sep. / 13x

mehr

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yoga yoga yoga

GONG-/ Klang- Meditation

* Tiefenenstpannung *
Meditation im Klangraum archaischer Instrumente

mit GONG-, Klangschalen-, Monochord-, Flöten-, Rahmen-/ Oceantrommel-, Kalimba-, ....-Klängen

Fr 19:00 - 20:00

nächster Termine:

20. Sep.

Sa 9:00 - 10:00

nächster Termin:

14. Sep.

Wirkung:

Genieße die pulsierenden Klangschwingungen des tiefen chin. Tam- Gongs und
die facettenreichen Klangwolken der anderen archaischen Instrumente
und nimm Kontakt auf mit deinen tieferen Seinszuständen
für eine transformative Regeneration.

Beitrag: 15,-/ 14,-*

Kombi- Beitrag:
Workshop + GONG- Med.:
37,- / 34,-*

* ermäßigter Beitrag für KursteilnehmerInnen u. deren Begleitung

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meditation

Meditation der 4 Himmelsrichtungen

Sa 10:15 - 11:45

Termin:

14. Sep.

dynamische Meditation mit Bewegungen aus Sufi-Tanz, Tai Chi, Derwisch. Tanz,....

Diese bewegte Meditation mit Musik setzt sich aus 9 unterschiedlichen
Sequenzen zusammen, die jeweils 7 Minuten dauern.
Sie kann dir ein Gefühl der Neuorientierung, Freiheit und Raumerweiterung geben
sowie neue Impulse u. Stärke wecken.
Vorsicht: Einmal entdeckt - Begeisterung geweckt!

Beitrag: 17,-

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qigong qigong

NEU! YOGA und Meditation- Workshop

Inhalt:

~ ) Syria Namaskar/ Sonnengrußserien mit Variation
+ Meditation im Sitzen/ tw. mit Pranayama/ Atemübungen

Fr 17:00 - 20:00

Termin:

20. Sep.

* die Einheit wird beendet mit einer

+ Gong-/ Klang- Meditation
(von 19:00-20:00)

~ Tiefenentspannung im Klangraum archaischer Instrumente ~

Beitrag: 37,-/ 34,-*
(mit Gong- Med./um 9:00):

Yoga- Ws (17:00- 19:00/ ohne Gong- Med.): 28,-/ 25,-*

* ermäßigter Beitrag für KursteilnehmerInnen u. deren Begleitung sowie für WiederholerInnen

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max. 10 TeilnehmerInnen/ pro Termin

Reihung nach Anmeldedatum

Kursleitung: Alexandra Sandara Schleining

alexandra schleining

dipl. Yoga- und Qi Gonglehrerin

Anmeldungen unter:

Tel.: 0676/ 75 15 390

Anmeldung

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reiki

* WOHLBEFINDEN steigern
* ENERGIENIVEAU erhöhen
* TIEFENENTSPANNUNG erleben

mit

holistic pulsing klangmassage reiki nuad

* Holistic Pulsing * Klangschalenmassage * Reiki * Nuad - Yoga Körperarbeit

Körper, Geist und Seele in Einklang

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NEU! HERBST- Kurse: 2019

GONG-/ Klang-/ Meditation