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Kursangebot: SOMMER 2017

sommer yoga alexandra schleining yoga alexandra schleining blumen
Kursdauer: 3. Juli - 5. Sep.

Hatha YOGA

~ alle Kurse sind für Anfänger und /mäßig/ Fortgeschrittene geeignet ~

Mo 18:00 - 19:00

Termine:
3./ 10./ 17./ 24./ 31. Juli + 4. Sep.

SCHWERPUNKT:
* Krieger-/ Flying Dragon- Gruß * Atemübungen * Gong Yoga * GONG- Entspannung

Mo 19:15 - 21:00

Termine:
3./ 10./ 17./ 24./ 31. Juli + 4. Sep.

SCHWERPUNKT:
* 10. Juli: Yoga- Move
* 24. Juli: Kerzenschein-/ YIN Yoga
/ anschließend Gong-/ Klangmeditation (zur freien Wahl)
* 4. Sep.: Yoga (Syria Namaskar) & Meditation

Sa 8:30 - 10:15
~ im Freien!/ Schönbrunn ~

Termine:
8./ 15./ 22./ 29. Juli + 2. Sep.

SCHWERPUNKT:
* 15. Juli: Yoga (Syria Namaskar) & Meditation
* 29. Juli: Sonnengruß (Syria Namaskar) & YIN Yoga

im Freien yoga alexandra schleining im Freien
*** ) Der Sa- Yogakurs findet
unter FREIEM HIMMEL und auf GRÜNER ERDE statt!

/bei Schönwetter! ( ***

qigong

QI GONG

~ Gesundheits Qi Gong- 36 Übungen ~

Di 18:00 - 19:15

SOMMER- Kurstermine/ Di:
18./ 25. Juli + 1. Aug. + 5. Sep.

Kursbeitrag: 52,-/ 4x

Sa 10:30 - 11:30
~ im Freien!/ Schönbrunn ~

Termine:
15./ 22./ 29. Juli + 2. Sep.

im Freien yoga alexandra schleining im Freien
*** ) Der Sa- Qi Gongkurs findet
unter FREIEM HIMMEL und auf GRÜNER ERDE statt!

/bei Schönwetter! ( ***

* * *

SOMMER - Angebot:

YOGA- Kurse/ Mo 19:15/ Sa 8:30:

5er Block: 70,-/ 6er Block: 84,-
3er Block: 45,-/ 4er Block: 60,-
7er Block: 98,-/ 8er Block: 112,-....

Einzeleinheit: 17,-

Schnuppern: 10,-

YOGA- Kurs/ Mo 18:00/ QI GONG- Kurs/ Sa 10:30:

5er Block: 60,-/ 6er Block: 72,-
3er Block: 39,-/ 4er Block: 52,-
7er Block: 84,-/ 8er Block: 96,-....

Einzeleinheit: 15,-

Schnuppern: 10,-

QI GONG- Kurs/ Di 18:00:
Kursbeitrag: 52,-/ 4x

* * *

Die Blockkarten sind gültig vom 3. Juli - 4. Sep. 2017 an den angeführten Terminen!

Anmeldung erforderlich! * Anmeldeschluß: 14:00 des Vortages!

* * *

~ ~ Bitte die einzelnen Termine beim Kauf der Blockkarte bekannt geben! ~ ~
(Falls ein gebuchter Termin nicht besucht werden kann, bitte abmelden u. einen neuen Termin buchen.)

* * *

* ANGEBOT: *
Ab dem Kauf eines 5er Blockes (6er, 7er, 8er..), können die ev. noch offenen Einheiten
für den
Herbstkurs- Beitrag angerechnet werden!

* * *

Kursleitung: Alexandra Sandara Schleining

alexandra schleining

dipl. Yoga- und Qi Gonglehrerin

Anmeldungen unter:

Tel.: 0676/ 75 15 390

Anmeldung

* * * * *

yoga yoga yoga

GONG-/ Klang- Meditation

* Tiefenenstpannung *
Meditation im Klangraum archaischer Instrumente

mit GONG-, Klangschalen-, Monochord-, Flöten-, Rahmen-/ Oceantrommel-, Kalimba-, ....-Klängen

Fr 20:00 - 21:00

Sommer- Termine:

Fr 14. + 21. Juli
/ 1. Sep.

Sa 9:00 - 10:00

Termin:

Sa 23. Sep.

Wirkung:

Genieße die pulsierenden Klangschwingungen des tiefen chin. Tam- Gongs und
die facettenreichen Klangwolken der anderen archaischen Instrumente
und nimm Kontakt auf mit deinen tieferen Seinszuständen
für eine transformative Regeneration.

Beitrag: 15,-/ 12,-*

* FRÜHBUCHER- BONUS:
ermäßigter Beitrag bei Anmeldung bis 2 Wochen vor dem gewünschten Termin
/ sowie für KursteilnehmerInnen u. deren Begleitung

~ Anmeldungen bitte bis spätestens 3 Tage vorher~

* * *

meditation

Meditation der 4 Himmelsrichtungen

dynamische Meditation mit Bewegungen aus Sufi-Tanz, Tai Chi, Derwisch. Tanz,....

Sa 10:30 - 12:15

Termin:

Sa 8. Juli
~ im Freien!/ Schönbrunn ~

im Freien yoga alexandra schleining im Freien
*** ) Die Meditation der 4 Himmelsrichtungen findet
unter FREIEM HIMMEL und auf GRÜNER ERDE statt!

/bei Schönwetter! ( ***

~ ) Diese bewegte Meditation setzt sich aus 9 unterschiedlichen Sequenzen
und Bewegungen zusammen, die jeweils 7 Minuten dauern.

Wirkung:

Diese Meditaion kann dir ein Gefühl der Neuorientierung,
Freiheit und Raumerweiterung geben sowie
neue Impulse u. Stärke wecken.

Vorsicht: Einmal entdeckt - Begeisterung geweckt!

Beitrag: 17,-

* * *

Chakra Meditation

dynam. Herzchakra-/ 7 Chakra-/ Mantra- Meditation

eine 4- teilige Meditation + ein Plus + für deine subtilen Energiekörper ~~~

Fr 17:00 - 19:45

Sommer-Termin:

Fr 14. Juli

Sa 10:15 - 13:00

Termin:

Sa 23. Sep.

Inhalt:

~ ) Herz- Chakra- Meditation in Bewegungen mit Musik,
~ ) 7 Chakra- Laut- Meditation,
~ ) 7 Chakren- Energetisierung mit Mudras (Hand- u. Fingerhaltungen) u. Visualisierung,
~ ) Mantra- Meditation/ singen, lauschen

Wirkung:

Dein Energiefeld wird gereinigt u. kann sich erhöhen,
neue Schwingungsimpulse bewirken eine harmonische Ausrichtung.
~ ´Good Vibrations´ ~

Beitrag: 27,-/ 22,-*

Kombi- Beitrag:
GONG- Medit. + Chakra- Med.:
38,-/ 32,-*

* FRÜHBUCHER- BONUS:
ermäßigter Beitrag bei Anmeldung bis 2 Wochen vor dem gewünschten Termin
/ sowie für KursteilnehmerInnen u. deren Begleitung

~ Anmeldungen bitte bis spätestens 3 Tage vorher~

* * *

qigong qigong

HORMON Yoga- Workshop

~ geeignet für Frauen in jedem Alter (nicht für Schwangere) ~

Inhalt:

~ ) Yoga- Übungsserie mit dynam. Atmung zur Stimulierung des Stoffwechsels
und Förderung des Hormongleichgewichts

Wirkung:

* Aktivierung der Drüsen (Keimdrüsen, Schilddrüse, Hypophyse)
* Förderung des allgemeinen Wohlbefindens
* Aktivierung der körpereigenen Energie

* die Einheit wird mit einer GONG-/ Klang- Tiefenentspannung (ca. 30 min) beendet *

Fr 17:00 - 19:45

Sommer- Termine:

Fr 21. Juli

/ 1. Sep.

Beitrag: 32,-/ 25,-*

Kombi- Beitrag:
GONG- Medit. + Hormon Yoga- WS:
42,-/ 35,-*

* FRÜHBUCHER- BONUS:
ermäßigter Beitrag bei Anmeldung bis 2 Wochen vor dem gewünschten Termin
/ sowie für KursteilnehmerInnen u. deren Begleitung

~ Anmeldungen bitte bis spätestens 3 Tage vorher~

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reiki

* WOHLBEFINDEN steigern
* ENERGIENIVEAU erhöhen
* TIEFENENTSPANNUNG erleben
durch:

holistic pulsing klangmassage reiki nuad

* Holistic Pulsing * Klangschalenmassage * Reiki * Nuad - Yoga Körperarbeit

Körper, Geist und Seele in Einklang

* * *

NEU! SOMMER- ANGEBOT

für WOHLFÜHL- Behandlungen:

beim Kauf eines 3er, 4er, 5er,... Blockes.....

.....minus 5,- / pro 60 min- Behandlung

.....minus 8,- / pro 90 min- Behandlung

* ANGEBOT verlängert bis 31. Juli 2017 *

(Gültigkeitsdauer der Blockkarte: 12 Monate)

* * *

Terminvereinbarung unter:

Tel.: 0676/ 75 15 390
oder:

Anmeldung

alexandra schleining

Alexandra Sandara Schleining
Energetikerin, dipl. Yogalehrerin, Qi Gong Trainerin, Klangpraktikerin

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NEU! Kursangebote: HERBST 2017

Kursbeginn: AB 11./ 12./ 14. Sep.

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GONG-/ Klang-/ Meditation

Aktuelles

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